Беременна Я

Уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса «гибкая сила» специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический... 

Что происходит в организме женщины во время беременности? Как правильно питаться и поддерживать здоровый образ жизни? Что взять с собой в роддом и на каком этапе нужно туда ехать? Как облегчить роды с помощью дыхания и массажа? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете нашем фильме. Вместе с главной героиней вы побываете... 

Движение – жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют... 

Рождение ребенка это важное событие в жизни каждой женщины. Но осознание материнства не всегда происходит на фоне только положительных эмоций. Иногда после появления малыша женщина может испытывать грусть, тоску, и даже равнодушие к своему ребенку. Все это проявления послеродовой депрессии. Содержание 12 части: - Что такое послеродовая... 

Человеческий организм наделен различными защитными функциями. Стоит только появиться какой либо угрозе, и эти защитные функции приходят в движение. Содержание 11 части: - Проблема прививок и вакцинации. - Что такое прививки и так ли они необходимы. - Вакцинация – профилактика заболеваний или обычная коммерция. - Прививки для... 

Способность Любить и Роды. По мнению Мишеля Одена , для женщины во время родов очень важно ощущение уединенности, чувство, что за ней никто не наблюдает. Проведенные М.Оденом исследования подтвердили, что идеальная среда для нормальных, т.е. легких родов, когда вокруг женщины никого нет кроме мужа, а неподалёку на всякий случай... 

Кроме того, что плавание укрепляет здоровье и закаляет организм, оно еще ценно и тем, что заниматься им можно с малышом с самых первых недель жизни. А чтобы эти занятия были не только полезными, но и веселыми мы поместили на этот диск всевозможные забавные игры и упражнения специально для плавания с грудными малышами. Содержание... 

Однажды очень давно один мудрый и добрый человек придумал игрушки, скорее всего даже не задумываясь на сколько важны они для малышей. Судя потому как развивается современная игрушечная индустрия,  значение и важность этих атрибутов детства не у кого не вызывает сомнения.  Мы хотим помочь молодым родителям разобраться во всем... 

Почему малыши начинают болеть? Наверно потому что иммунитет их очень слаб. Поговорим о том, как сделать чтобы иммунитет вашего ребенка стал сильнее. Содержание 7 части: - Закаливание - Общеукрепляющий массаж - Динамичная гимнастика суставов - Плавание для новорожденных - С малышом на море - Путешествие с малышом - Точечный массаж -... 

Сборник гимнастик для детей до 7-ми лет, представленный на этом диске, прекрасно подойдет и родителям, которые мечтают вырастить из своего ребенка спортсмена, и родителям, стремящимся развивать своего малыша интеллектуально. А детям, независимо от их дальнейших стремлений, веселые упражнения должны просто понравиться, особенно...