Что взять с собой в роддом и на каком этапе нужно туда ехать?

Как облегчить роды с помощью дыхания и массажа?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете нашем фильме.
Вместе с главной героиней вы побываете на приеме у врача, кабинете УЗИ,
увидите как устроен роддом, а также сможете поприсутствовать на родах и
пережить самый прекрасный момент в жизни женщины – рождение ребенка.
В ходе событий последних сроков беременности и в процессе реальных родов врач и психолог дают рекомендации и отвечают на вопросы героини фильма, а героиня фильма рассказывает о своих ощущениях и переживаниях.
3D анимация воспроизводит процессы в организме женщины и движение ребёнка по родовым путям.
Рассмотрены вопросы:
Питание и поддержание здорового образа жизни,
Сроки проведения обследований, устройство роддома,
Начало родов,
При каких симптомах пора ехать в роддом,
Причины боли,
Естественные способы облегчения процесса родов,
Эпидуральная анестезия и многое другое.

Программу ведут:
Елена Ярославна Караганова – кандидат медицинских наук, врач акушер-генеколог Центра планирования семьи и репродукции

Татьяна Васильевна Лохматова – психолог, специалист по подготовке к родам

Диск 1:
http://wago.ifolder.ru/18587614

Диск 2:
http://wago.ifolder.ru/18587936

http://wago.ifolder.ru/18587992

Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья.

Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Ее методика одобрена ACF (Американский департамент здоровья) и AFAA (Американская ассоциация аэробики и фитнеса) и включает в себя: йогу, упражнения для потери веса, программы для беременных и перенесших роды женщин. Она тренирует людей уже 19 лет.
«Я помогу Вам восстановить свое состояние, до родов не отвлекаясь от забот о своем малыше!»
Лейза Харт.
Оставайтесь стройными вместе с международным экспертом в области фитнеса Лейзой Харт, Ее инновационный метод помог ей остаться стройной в течении двух ее беременностей. Программа Лейзы Харт одобрена к применению Американским Сообществом Акушеров и Гинекологов. Лейза поможет Вам вернуть фигуру в прежнюю форму, такой, какой она была до момента родов.
Программа для беременных женщин поможет Вам:
Восстановить кровообращение;
Увеличить приток энергии в организм;
Избежать стрессового состояния;
Быстрое восстановление тазобедренных суставов;
Восстановить и улучшить Ваше пост родовое состояние;
Избежать ожирения после родов;
Сохранять здоровое и стройное тело;
Нормализовать давление.

http://wago.ifolder.ru/17950292

http://wago.ifolder.ru/17950351

http://wago.ifolder.ru/17950414

Но осознание материнства не всегда происходит на фоне только положительных эмоций. Иногда после появления малыша женщина может испытывать грусть, тоску, и даже равнодушие к своему ребенку. Все это проявления послеродовой депрессии.

Содержание 12 части:

- Что такое послеродовая депрессия.

- Причины возникновения и методы борьбы с ней.

- Рассуждения и рекомендации опытных мам и советы специалистов.

Стоит только появиться какой либо угрозе, и эти защитные функции приходят в движение.

Содержание 11 части:

- Проблема прививок и вакцинации.
- Что такое прививки и так ли они необходимы.
- Вакцинация – профилактика заболеваний или обычная коммерция.
- Прививки для населения – спасение от болезней или биологическое оружие…

По мнению Мишеля Одена , для женщины во время родов очень важно ощущение уединенности, чувство, что за ней никто не наблюдает. Проведенные М.Оденом исследования подтвердили, что идеальная среда для нормальных, т.е. легких родов, когда вокруг женщины никого нет кроме мужа, а неподалёку на всякий случай акушерка или врач, которые могут сыграют роль помощников. Другими словами, чем меньше посторонних, тем легче протекают роды! В общем перефразируя Мишеля Одена можно сказать: девиз врача-акушера – руки прочь от рожающей женщины!

А чтобы эти занятия были не только полезными, но и веселыми мы поместили на этот диск всевозможные забавные игры и упражнения специально для плавания с грудными малышами.

Содержание 9 части:

- поддержки;
- плавание на спине;
- плавание на груди;
- погружение под воду;
- аквагимнастика;
- приспособление для плавания;
- игры в воде.

Судя потому как развивается современная игрушечная индустрия,  значение и важность этих атрибутов детства не у кого не вызывает сомнения.  Мы хотим помочь молодым родителям разобраться во всем многообразии игрушек. И подсказать, как при помощи игры научить малышей многим важным вещам.

Содержание 8 части:

- Игрушки. Как правильно подобрать в соответствии возрасту
- Игры для самых маленьких
- Игры с мелкими предметами
- Игры, которые развивают творческие способности
- Игры для пальчиков
- Игры на улице

Поговорим о том, как сделать чтобы иммунитет вашего ребенка стал сильнее.

Содержание 7 части:

- Закаливание
- Общеукрепляющий массаж
- Динамичная гимнастика суставов
- Плавание для новорожденных
- С малышом на море
- Путешествие с малышом
- Точечный массаж
- Мы можем помочь друг другу (упражнения для мам с детьми)
- Ходунки: «За» и «Против»
- Как носить малыша
- Активные игры для младенцев

А детям, независимо от их дальнейших стремлений, веселые упражнения должны просто понравиться, особенно потому что их можно выполнять вместе со взрослыми, которым стоит напомнить, что здоровый образ жизни прививается детям исключительно на личном примере.

Содержание 4 части:

- Вступление: несколько слов о позвоночнике, как сделать жизнь малыш активной;
- Гимнастика для малышей от 1 года до 3 лет: гимнастика для годовалых, упражнения с приспособлениями, развивающие занятия в группе Гимнастики для детей старше 3-х лет: гимнастика с воображением, гимнастика в стихах, играем в животных.
- Занимаемся вместе: гимнастика с мамой, развивающие игры-упражнения, игры для уставших пап;
- Дополнения: упражнения при дисплазии тазобедренных суставов, профилактика плоскостопия, лечебная гимнастика для ног, пальчиковая гимнастика, упражнения на равновесие.